Agenda de la Ciutat

Activitats a casa

Cursos, conferencies i tallers

 16:30-18:30
Curs de Mindfulness o consciència plena
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

L'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments  i emocions per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder manejar-los millor.

Amb aquest curs de 7 sessions convidem a les dones interessades a participar en un programa d'entrenament mental per conèixer i posar en pràctica diferents recursos que les ajudin a guanyar confiança i millorar la seva qualitat de vida.

 

INSCRIPCIONS: totes les activitats tenen places limitades i cal inscripció prèvia a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org.

...
Juny
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Esports

 09:30-17:00  Juny 29, 30 Juliol 1, 2, 3, 6, 7...
 16:00-20:00  Juny ...2, 3, 4, 5, 8, 9, 10...
 21:00-02:00  Juliol 4, 5

Exposicions

 10:00-14:00  ...Juny 7, 21

Fires, Jornades i Mostres.

 10:00-14:00  ...Juny 7, 21 Setembre 6, 20...

Altres

 09:00-10:30   10:30-12:00  Juny 29, 30 Juliol 1, 2, 3, 6, 7...
 09:30-17:00  ...Juny 2, 3, 4, 8, 9, 10, 11...
 15:15-17:05  ...Juny 2, 3, 4, 5, 8, 9, 10...

Cursos, conferencies i tallers

 11:00-13:00  ...Juny 6, 13
 17:00-18:30  ...Juny 2, 9, 16
 17:00-19:00  ...Juny 3, 10, 17
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50